Emotional Freedom Technique eli EFT on ikäänkuin psykologista akupunktiota ilman neuloja. Se on nimensä mukaisesti tunteiden vapautusmenetelmä, jossa naputellaan sormin kehon meridiaanipisteitä.
Menetelmällä voidaan käsitellä esimerkiksi häiritsevää tunnekokemusta tai fyysistä oiretta. Monet sairaudet, liikalihavuus, syömishäiriöt, riippuvuudet, ahdistukset, pelot ja itsetunto-ongelmat ovat helpottuneet. EFT:llä voidaan poistaa tehokkaasti stressiä. Tunnelukot vapautuvat ja niihin sitoutunut energia saadaan omaan käyttöön elinvoimaksi.
Tekniikkaa voi käyttää myös itsehoitona. Sopimuksesta myös ryhmämuotoinen tutustuminen.
”Hyvä fiilis. Kevyt olo. Ihmeissäni olen tuosta taputtelun tehokkuudesta.” -Asiakaspalaute