Työhyvinvointi ja työyhteisön kehittäminen
Oletko työyhteisönne esihenkilö?
Kuulostaako tutulta?
Onko sairauspoissaolojen määrä kasvussa tai työntekijöiden jaksaminen koetuksella?
Oletteko tilanneet hintavan valmennuksen, josta ette ole lopulta kokeneet merkittävää hyötyä?
Ovatko työyhteisönne ristiriidat kärjistymässä ja vaikeuttavatko ne työntekoa?
Vaikuttaako palautteen antaminen ja vastaanottaminen olevan vaikeaa tiimissä?
Huomaatko, että työyhteisössä vallitsee väsymys, joka näkyy työmoraalissa ja ilmapiirissä?
Tuntuuko siltä, että tieto ei kulje ja se aiheuttaa väärinkäsityksiä?
Olet löytänyt oikeaan paikkaan! Työhyvinvointi on pohja, jolle rakentuu toimiva ja kestävä työyhteisö. Autan työyhteisöjä kehittymään ja ratkaisemaan haasteita sekä parantamaan jaksamista yli 25 vuoden kokemuksella sosiaali- ja terveysalan vaativista työyhteisöistä. Ota rohkeasti yhteyttä ja räätälöidään juuri teidän yhteisönne tarpeisiin sopiva palvelukokonaisuus! Mikäli toiveenanne on työyhteisö, jossa työhyvinvointi näkyy arjessa ja yhteistyö toimii, varaa veloitukseton työhyvinvoinnin kahvitauko. Valmennukset ja ohjaukset myös etätapaamisin.
Miksi työhyvinvointiin kannattaa panostaa?
Hyvinvoiva työyhteisö on myös taloudellisesti kannattava
Työhyvinvointi ei ole pelkkä työpaikkaetu – se on investointi, joka maksaa itsensä takaisin. Yksi sairauslomapäivä on työnantajalle aina kallista ja sijaisen tai uuden työntekijän löytämiseen kuluu aikaa ja rahaa. Kun työkuormaa kevennetään oikeilla keinoilla, voidaan ennaltaehkäistä poissaoloja, parantaa työn sujuvuutta ja vahvistaa sitoutumista. Hyvinvoivat työntekijät ovat tuottavampia, ja toimiva työyhteisö tukee koko organisaation menestystä.
Mitä tarjoan?
työyhteisöille ja yksilöille
Työyhteisön Supernanny
Aloitetaan yhteistyö keskustelulla
Työyhteisöt eivät aina osaa hahmottaa, mikä menetelmä parhaiten tukisi työhyvinvointia tai auttaisi ratkaisemaan arjen haasteita. Työhyvinvoinnin kehittäminen voi vaatia ulkopuolista näkökulmaa – paikalle tarvitaan siis Työyhteisöjen Supernanny eli MiaKoo.
Yhteistyö alkaa kartoituksella, jonka pohjalta suosittelen sopivinta menetelmää tai menetelmien yhdistelmää. Toteutan itse yhdessä sovitun prosessin – autan tunnistamaan kehityskohdat ja rakentamaan yhdessä kanssanne kestäviä ratkaisuja sekä voin toimia myös inhouse coachina yrityksessänne johtajia ja tiimiä sparraten.
Esimerkkejä hyödyntämistäni menetelmistä
Asiakkaani ei tarvitse itse valita, millainen työskentelytapa sopisi parhaiten – se määritellään yhdessä kartoituksen ja keskustelujen perusteella. Voit kuitenkin tutustua yleisimpiin palveluesimerkkeihin, joita hyödynnän asiakkaideni kanssa:
Työnohjaus
Hyödyt esim.
Työyhteisön yhteistoiminnan parantuessa ja yksilön hyvinvoinnin lisääntyessä sairauspoissaolot vähenevät ja ihmisten tuottavuus työssä kasvaa. Viitekehykseni on ratkaisukeskeinen ja uskon osaamisen sekä tiedon löytyvän ohjattavan omista taidoista sekä aiemmasta kokemusmaailmasta. Ohjattavan oma oivallus on alku oppimiseen ja muutokseen.
Työyhteisösovittelu
Hyödyt esim.
Työyhteisösovittelu on kustannustehokas matalan kynnyksen menetelmä, joka mahdollistaa työrauhan rakentamisen konfliktitilanteissa. Sovitteluprosessi on oppimisen paikka koko työyhteisölle. Tarvittaessa voidaan liittää työnohjaus tukemaan prosessin jatkumoa työyhteisössä.
Mental management
Hyödyt esim.
Mental Management –interventiossa kysytään jokaiselta siihen osallistuvalta työryhmän jäseneltä yhteiseen tavoitteeseen tähtääviä ehdotuksia ja niistä hiotaan yhdessä toimivia työyhteisön toimintatapoja.
Stressinhallintavalmennus
Hyödyt esim.
Valmennusprosessi perustuu aina läsnäolevaan kohtamiseen ja vahvan luottamuksen rakentamiseen valmennussuhteessa. Stressinhallintavalmennuksessa voidaan käyttää sinun toiveittesi mukaisesti erilaisia menetelmiä kuten hengitysharjoituksia, rentoutumista, mielikuvaharjoituksia ja EFT-naputtelua.
Missiona on luoda parempaa työelämää kokonaisvaltaisesti, huomioiden yksilön haasteet ja työn rakenteet.
Mia Kajosmäki
T:mi MiaKoo
Mia Kajosmäki
Mielenkiintoni työhyvinvointia ja työyhteisöjen kehittämistä kohtaan on herännyt yli 25 vuotta sitten omien kokemusteni kautta sekä työntekijänä että esimiehenä työskennellessäni sote-alalla. Psykiatrisena sairaanhoitajana olen koko aikuisikäni ollut kiinnostunut mielestä ja sen hyvinvoinnista.
Ydinosaamistani on työyhteisöjen syvääluotaava työhyvinvoinnin kehittäminen. Olen työnohjannut ja valmentanut erilaisia sosiaali- ja terveysalan yksiköitä saaden hyvää palautetta muun muassa käytännön työn ymmärtämisestä ja läsnäolostani. Lisäksi asiakkaani ovat olleet kiitollisia saamistaan oivalluksista ja konkreettisista välineistä stressinhallintaan.
Poimintoja matkani varrelta
2025
MDIC sertifioitu Coach
Coachaamisen ydintaidot ja eettiset periaatteet.
2023
Mind Coach® -valmennuskoulutus
Harri Gustafsbergin stressinhallintavalmentajakoulutus lisäsi osaamistani mm. hengitystekniikoiden käytöstä stressinhallinnassa.
2022
Life Coach®
Arvostettu vuoden mittainen ratkaisukeskeinen valmentajakoulutus Valmentamossa antoi ammatilliset taidot valmennuksellisiin tehtäviin ja syvensi itsetuntemustani.
2021
NLP Practitioner
Koulutus antoi runsaasti välineitä ja menetelmiä muutoksen ja stressin hallintaan sekä itselleni että asiakkaitteni käyttöön.
2020
Cotonen osakkuus
Ajatukseni omasta työyhteisöstä tuli todeksi. Yksinyrittäjän ei tarvitse yrittää yksin!
2020
Tuotekehitystyön EAT
Tuotekehitystyötä omien palveluiden kehittämiseksi sekä asiakkaiden avuksi.
2020
Mental Management Manageri
Opin intervention, joka auttaa työyhteisöä jaksamaan ja sitoutumaan muutokseen kustannustehokkaasti.
2020
Hoitava Hengitys -ohjaaja
Sain runsaasti osaamista hengityksen merkityksestä ihmisen kokonaisvaltaiselle terveydelle sekä käytännön menetelmiä itselleni sekä asiakkaitteni käyttöön.
2019
Täysillä MiaKoo-yrittäjäksi
Siirryin yritykseeni kokopäiväiseksi yrittäjäksi. Rentoutusvalmentaja. Opin ammattimaisen rentouttamisen. Mentaalivalmentaja. Teoriaa ja menetelmiä ajattelun ja tapojen muutokseen.
2017
Työyhteisösovittelija-valmennus
Joskus työyhteisön tilanne vaatisi alkuun ristiriitojen sovittelun, jotta työyhteisön kehittäminen lähtisi sujuvammin käyntiin. Työyhteisösovittelijana voin tarjota mahdollisuuden ehjään, parantavaan työyhteisön oppimisprosessiin.
2013
Työnohjaaja (STOry)
Valmistuin työnohjaaksi ja perustin t:mi MiaKoon. Työnohjaus on työhön, työyhteisöön ja toimintaympäristöön sekä johtamiseen liittyvien kysymysten, kokemusten ja tunteiden tarkastelua ja jäsentämistä koulutetun työnohjaajan (60 op) avulla.
2009
Johtamistaidon erikoistumisopinnot
Johtaja on ammatti. Sain ymmärrystä johtajan substanssiosaamiseen.
2007
Työhyvinvoinnin erikoistumisopinnot
Työhyvinvoinnin syventävät opinnot syvensivät osaamistani sekä johtamisen ja yhteisön kehittämisen näkökulmasta.
2001
Yhteisöhoidon 2-vuotinen koulutus
Perusta yhteisöjen kehittämisen, johtamisen ja stressinhallinnan osaamiselleni on syntynyt jo 2000-alun alussa.
1995-2019
Pitkä työkokemus sote-alalta
Olen toiminut niin työntekijänä kuin esimiehenä sekä projektityössä. Sosiaalipsykiatrisen kuntoutuksen ja kehitysvammatyön substanssiosaaminen. Johtamistyötä haastavissa muutostilanteissa.
Asiakaspalautetta
”Työnohjauksessa on ollut helppo puhua ja tuoda omia ajatuksia esiin. Teemat pysyneet hyvin kasassa, ei turhaa jaarittelua”
”Tämä on ollut ensimmäinen työnohjaus missä olen ollut. Se on antanut todella paljon koko työyhteisölle , mutta erityisesti mahdollisuuden ja eväitä itsetutkiskeluun. Puuttumista ja pysähtymistä työn ja yhteisön ajankohtaisiin asioihin. Tarpeellinen.”
”Mia valmentajana oli huippu. Cotonen tilat tarjosivat rauhallisen ympäristön pysähtyä valmennuksen äärelle. Mia löysi aina oikeat kysymykset ja tarjosi myös minulle sopivia työkaluja ja tehtäviä.”
”Tämä on ollut ensimmäinen työnohjaus missä olen ollut. Se on antanut todella paljon koko työyhteisölle , mutta erityisesti mahdollisuuden ja eväitä itsetutkiskeluun. Puuttumista ja pysähtymistä työn ja yhteisön ajankohtaisiin asioihin. Tarpeellinen.”
”Mia valmentajana oli huippu. Cotonen tilat tarjosivat rauhallisen ympäristön pysähtyä valmennuksen äärelle. Mia löysi aina oikeat kysymykset ja tarjosi myös minulle sopivia työkaluja ja tehtäviä.”
”Työnohjauksessa on ollut helppo puhua ja tuoda omia ajatuksia esiin. Teemat pysyneet hyvin kasassa, ei turhaa jaarittelua”
”Mia valmentajana oli huippu. Cotonen tilat tarjosivat rauhallisen ympäristön pysähtyä valmennuksen äärelle. Mia löysi aina oikeat kysymykset ja tarjosi myös minulle sopivia työkaluja ja tehtäviä.”
”Ihana ja osaava olet. Olet osannut luoda ihanan rauhallisen ilmapiirin sekä johdattaa keskustelua ja heittää pohdintoja”.
Lisätietoa työhyvinvoinnista
Sukella syvemmälle!
Viime vuosien aikana olemme saaneet lukea yhä huolestuttavampia uutisia työelämän kuormittavuudesta. Mielenterveyssyistä johtuvat sairauspoissaolot ovat [...]
Ongelmatonta työpaikka ei ole olemassa, merkityksellistä työyhteisön työhyvinvoinnille on kuinka ne ratkaistaan yhdessä. Työyhteisösovittelu on kustannustehokas [...]
Jäsenyyteni ja osakkuuteni yhteisöissä
Voit jättää minulle viestin tästä